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10.272022

秋土用入り・紅葉は見頃🍁

朝、夕と寒くなりました。
もう暖房器具が手放せなくなりましたね。

10月20日から秋土用に入り11月6日に土用が開け
11月7日立冬になります。
季節の変わり目ですね。

この時期は夏の疲れが出やすく、胃腸が冷えてくることから
体調を崩しやすくなります。

近頃、スーパーには秋刀魚がたくさん並ぶようになりましたね。(^o^)
旬の秋刀魚に大根おろしや薬味を添え、
新米と温かいお味噌汁で体を滋養しましょう。
そしてあとは温かいお風呂に入って早めに就寝しましょう。

週末は紅葉が癒やしてくれることでしょう。🍁

 

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